添加日期：2021年7月2日 阅读：875
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如何缓解经期痛经 妇科膏药贴厂家十一个注意点
经期痛经时：
一可以通过做瑜珈来缓解经期的不适。
二是采用局部热敷的方法缓解。
三是吃些温热、温经散寒的食品。
四是及时补充微量元素及维生素,也可缓解痛经。
五月经期间要注意休息,避免吃含咖啡因的食物。
六也可用海盐泡澡。
七月经期内禁止饮酒。八是按压相关穴位以减轻疼痛。
九是按摩腹部以减轻疼痛。
十用中药外敷。
十一用针刺的方法解除痛苦。第12,痛得厉害的时候吃止痛药。
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（发布人：zst）
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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